大家好，我是所长。今天聊的话题是癌症，有点沉重，但事关生死。
今年5月5日，我永远失去了我的外公。他死于肺癌，从发现到去世仅6个月。我眼睁睁看着他从精神矍铄，到终日郁郁寡欢、食不下咽、形同枯槁。
但这不是癌症离我最近的一次。四年前，爷爷死于膀胱癌；十几年前，二爷爷死于胃癌。不知道大家会不会有这种担忧？看到亲人因重病去世，哀痛之余，也不由自主地担心自己。
不要以为癌症离我们很远，其实它就在身边。
01
癌症，离我们有多近？
国家癌症中心最新报告显示，近10多年来，我国癌症发病、死亡数持续上升，癌症发病率每年平均增长约3.9%，死亡率每年平均增长2.5%。其中，肺癌是我国第一大癌，每年死于肺癌的人约62.6万人[1]。
说到致病因素，罪魁祸首就是吸烟。比起公共场所，吸烟者的家，才是最“危险”的地方。
很多老烟民会说，我都抽了几十年了，咋还没事？
是啊，你现阶段可能没事，但你的孩子或许离癌症不远了。
去年，山东济宁，医院发现了一名特殊的癌症患者。
8岁的莉莉，突然开始干咳，还常常感到胸闷气短，透不过气。更严重的时候，莉莉会胸口胀痛，甚至咳出带血的痰。
起先，家里人还没有注意，以为是感冒引起的炎症。谁知道，短短几个月内，莉莉身体每况愈下，越来越虚弱。经医院检查发现，莉莉肺上长了肿瘤，已经发展到晚期了，癌细胞先后转移到胸膜、纵隔淋巴结上，无药可救了。
年纪那么小，怎么会得肺癌呢？
原来，孩子爸爸是个老烟民，每天至少吸两包，在妻子怀孕期间也从未停止过。莉莉就是因为天天被动吸烟得了癌症。
烟草中含有多种化学成分，已知的有害物质就高达多种，其中就有69种致癌物质。
烟草在空气燃烧形成的烟雾，就是我们吸入的二手烟，强致癌物的含量远远高于吸烟者吸入的一手烟，其中苯并芘的含量高了4倍，亚硝胺则高了50倍之多。
这也是为什么吸烟者得肺癌的几率比吸二手烟的要低。换言之，连吸一手烟的都得肺癌了，孩子离癌症有多近，可想而知。
除吸烟致癌外，厨房油烟也可能诱发肺癌。研究表明，烹饪所产生的油烟成分复杂，含有致突变物和致癌物，如苯并芘、挥发性亚硝胺等，因此油烟污染与女性肺癌密切相关。
妈妈们炒菜做饭其实承担了患癌的风险。装抽油烟机，不仅是为了空气流通，更是为了健康和安全。
很多时候，我们说癌症会遗传，并不是像先天缺陷一样直接遗传。而是说同在屋檐下的一家人，有着相似的生活习惯，共同承担着致癌风险，比如吸烟和肥胖。
02
癌症，是不治之症吗？
“我经常和自己的癌细胞对话，告诉它们，你要是聪明，就别长太快，不然我死了，你不也就完了？”上海女博士闫宏微在《人间世2》中这样说道。
两年前，33岁的闫宏微一经确诊，就被通知是三阴性乳腺癌晚期。医生说她活不过一年，她却坚信自己能就这样好好活下去。
一年52个星期，她有36个星期都在化疗。乳腺全切、试遍所有化疗药、吃元一粒的靶向药，闫宏微积极地配合医生治疗，努力活得像一个健康的人。生理上的痛苦算什么？濒死的人，才知道自己有多想抓住生命。
可是啊，努力有时候是没用的。闫宏微用亲身经历告诉我们，低谷之下还有低谷，深渊之下还是深渊。
化疗失败了。在癌细胞面前，试过的所有化疗药都毫无效果。你不停地找活路，它不停地给你判死刑。
去全医院看病，整整四十天，一次血常规，一次穿刺手术，两次和主治医疗的会谈，已经花光了全家人凑齐的美金。医生告诉她，也许还有救。
握住这一丝生的希望，闫宏微回到国内复诊。可医院再三检查的结果，都是一样的：恶化，还是恶化。
你经历过那种一次次尝试，又一次次都是徒劳的绝望吗？明明说好了努力就会有收获，可是命运总不给你想要的结果。
生活要是电视剧该多好，无论过程多么曲折离奇，都能走向皆大欢喜的大结局。
可《人间世2》没有播完的，是积极乐观的女博士最终还是被病魔所打倒。年3月至年3月18日，她的抗癌之路只走了两年。
说到癌症，我们下意识把它和死亡划上了等号。但事实上，它并非绝症，比如罹患淋巴癌的李开复，通过早期的积极治疗，肿瘤就慢慢消失了。
世界卫生组织癌症委员会曾明确指出，如果通过体检早期发现，2/3的癌症可以预防和治愈。
在中国，癌症死亡率高的原因，主要在于大家缺少预防和检查的意识，发现得太晚，一经诊疗已是晚期。
如果我们可以早点注意到身体的警告，早发现早治疗，是不是就不必畏惧癌症，在恐惧中走向死亡？
03
年轻，是可以挥霍的资本吗？
随着经济社会的高速发展，癌症已经不再是老年人的“专利”。在高管年轻化的同时，癌症也在年轻化。
老年人得癌，很大程度上是因为不良生活习惯的累积和免疫力下降。而年轻人得癌，除了癌症的易感性遗传之外，主要诱因就是不规律的生活作息和不健康的饮食习惯。
去年，浙江杭州，30多岁的律师小张，胃痛到吐血。到医院检查才发现，已经是胃癌晚期了。
按医生的话来说，就是“胃里一片稀烂，手术都难做”，癌细胞从胃转移到了肝脏。小张从确诊癌症到去世，不到3个月。
还有一则新闻，24岁的年轻人，月入五万，每天工作到凌晨三点，最后换来的却是“胃癌晚期”的病历单。
正如《人民日报》所说，从疲劳到癌症只需四步：轻度疲劳，深度疲劳，脏器变异，诱发癌变。
熬夜、加班、泡吧，现代都市的年轻人，永远都在睡眠不足。长时间的作息紊乱，让身体的免疫系统下降，加速了器官的衰老。
癌症离我们很远吗？对很多年轻人来说，它可能已经在路上了。
早在年，中国抗癌协会会长就表示：我国癌症发病年龄提前了15~20年，35~55岁发病群体比率趋于上升，肺癌原来是40岁以上多发，现在25岁就出现了，乳腺癌提前到20岁。
内分泌癌症的发病与压力、劳累有关，比如常见的甲状腺癌、前列腺癌和乳腺癌。不健康的饮食习惯，还容易引起食管癌、胃癌、肝癌。这些都是青年群体的高发癌症。
所长之所以
