作为一个糖尿病患者，我算比较奇葩的，因为9年来，竟然一片西药没有吃过。今年6月份，遇到了湖光量子氢水机，如今3个多月了，现在空腹血糖、糖化血红蛋白已经正常，餐后血糖偶然稍高。此刻，怀着感恩的心情，写下这篇文字。
健康，掌握在自己手里，血糖可以逆转！
年，34岁的我查出空腹血糖6.3，餐后血糖13，确诊糖尿病。任何一个糖尿病患者刚被确诊时，心情都是灰暗和恐惧的。终生服药，并发症众多，不可逆转——这是任何一个合格的西医医生给我们的回答。
但具体到自己，18岁时曾罹患由甲肝引发的“肝肾综合症”，肾功能衰竭到医生打算上透析的程度。虽然很幸运碰到一位老中医，3服药吃完一周治愈，但我想，毕竟是伤过的，如果持续吃西药，比血糖下降的更快的，可能是肝肾的功能，权衡厉害，决定放弃西医治疗。
仗着自己中医和营养学知识比较丰富，在血糖值没有很凶险的情况下，，找了信得过的中医，以补气养血为主要目的持续治疗，再配合蜂胶等营养素的补充，在没有特别限制饮食的情况下，大概有6个月的时间，空腹血糖恢复正常，餐后偶尔略高。并且，通过这一段的休整调理，此后5年多，体力精力一直比较好。
可见，慢性病更多还是气血亏虚，体质下降造成了各种指标的异常，改变生活方式，提高身体素质是关键。
放松警惕，高血糖、高血脂、高血压一起袭来
人总是好了伤疤忘了疼，慢慢工作一忙，就疏忽了身体。真正意识到自己的健康再次告急，是在年夏天。每日头晕脑胀，萎靡疲惫，不想工作，不想活动，对所有的事情丧失兴趣。做了血液检查，甘油三酯4.3（正常指标不高于1.7），颈动脉血管壁粗糙（阻塞前期），空腹血糖再次临界，餐后血糖经常达到10点多，随机血压最高为86/，看上去还好，但自己清楚，我的家族传统低血压，从小到大，我的血压都是60/90，眼下的数字，对别人是正常，对我而言，很不正常了。
图片来源：贺澜云
与湖光水结缘，健康逆转出现曙光！
三高一起袭来，着实头痛，依然不想步入终生吃药的魔咒，开始寻找解决办法。年10月份，偶然的机会得到一支制氢浓度大约PPB（一升水中，溶入0.8毫克的氢气）的富氢水杯。使用过程中，最大的体验是肠胃比较舒服了，但头晕脑胀萎靡不振的情况没有明显变化。
5月份，听到一个让我瞠目结舌的故事，听说某富氢水杯，可以40分钟左右明显的改变一个人的空腹血糖数值！
我意识到，如果这是真的，我的血脂和血压和整个身体都会得救，因为三高和所有慢病，其实是一种病，都是人体气血下降过程中不同阶段出现的不同问题。
氢气，目前发现最轻的气体，是太阳70%的组成部分。从中医的角度讲，轻者上升为阳，越轻的物质能量越足，因此，氢气是高等级的阳性物质，可以直接补充人体的阳气。一般情况下，氢气难溶于水，水分子团越小的水，能携带的氢气越多，所以，制氢PPB和1PPB的水杯，它们制出的水，分子团大小差别很大，对脂、糖等的溶解度也相去甚远。
氢气为阳，益气；小分子水为阴，益血。
量子筑波加载，相当于汽车的涡轮增压技术，可以大大提高血液流动速度，让氢水的效果倍增。
这一次，会不一样吗？
图片来源：贺澜云
喝上湖光量子氢水，健康反击战正式开始
湖光量子氢水机的效果之快让人瞠目，尤其初期，几乎是以天为单位感觉到了变化。
第一天喝了6杯，当天的排尿喝排便量就大为增加。
一周左右，略有些腹泻，明显感觉头脑清明了许多，能够认真专注的思考一些事情了。
大概喝了十多天后，有半个月的时间，极度乏力和嗜睡期，过了这个时期，明显感到了体力上升，心情轻松。而9年前，我服用中药治疗糖尿病时，服药初期也出现了将近1个月的嗜睡阶段，当时，老中医告诉我，乏力嗜睡，是肝脏修复的必然过程。人体造血是在睡眠中进行的。
喝水半个月，连续监测了三天血糖，空腹血糖全部正常，餐后血糖基本在7-9之间。
喝水十多天，虽然天气很热，但脚底总有凉气向外渗透的感觉。
喝水一个月左右，血压回到60多和90多的状态。近一年以来的头晕，偏头痛明显减少，体力明显好转，开始有了些增加运动的意愿，每天早晚开始自发的想去散散步。
大概2个月左右，总感觉咽喉部位不太舒服，咳痰大约有1周的时间，某日清晨，忽觉脖子甲状腺部位有种难以言喻的轻松感，仔细观察，发现那里的结节不见了。
湖光水利益家人
因为明显感觉湖光水对身体的益处非常之大，于是，为父母也买了一台。当时，70岁的老父亲正好突发带状疱疹，从腰延右肋逐渐发出红色的疹子，挺疼。带状疱疹如果治疗不得当，迁延3个月不愈的大有人在。
我想，量子富氢水补阳气滋阴血，抗炎能力很强，应该对带状疱疹有益。于是鼓励父亲每天8杯，同时外涂。果然，量子富氢水外涂止痒去痛的效果非常好。而喝了湖光水后，刚开始两天，疱疹的突然快速大面积发出，由于用湖光水外涂，皮肤虽然溃烂，但愈合也比较快。如此，内服外用一周后，不再有新疱疹发出，15天左右全部愈合。
3个月来，随着身体情况翻天覆地的改善，我已成为湖光量子富氢水的死忠拥护者和传播者。周围亲戚朋友也用上了湖光水。两个姑姑的糖尿病经过2个月，空腹血糖都已恢复正常。有痛风的朋友，只要喝上湖光水，疼痛立刻缓解。另外一些口腔溃疡，泌尿、便秘等小毛病的改善简直数不过来。
水占人体70%的重量，所以，一杯湖光水，其实是一杯阴阳平衡的人体修复之水，优化了占人体70%的物质构成和70%的能量供应。
不药而愈，喝湖光水3个月，让我体验到了来自自然的疗愈力量。
感谢湖光量子氢水机，让我在中年重拾健康，重拾信心，重拾欢乐的心情与生活！
贺澜云，年9月于北京
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