肺癌是世界第一大癌症，毕竟烟民遍布四海八荒。全球据说有13亿烟民，其中3.5亿在中国。国家癌症中心数据显示，恶性肿瘤发病率、死亡率，排第一位的是肺癌。
年，中国肺癌发病数上升至80万例，死亡人数70万。预计到年，中国肺癌患者将达万人，成为世界头号“肺癌大国”。
肺癌究竟是怎么来的？肺癌的预防方式又有哪些？我们要如何科学得面对疾病？今天利用五分钟时间，简单地与大家做个分享。
《初步认识肺癌》
张岩肿瘤内科主治医师
肺癌是怎么来的？
肺癌是原发性支气管肺癌的简称，是肺部最常见的恶性肿瘤，是肺组织、支气管上皮细胞或肺泡上皮细胞恶变后形成癌细胞，进一步增殖扩大而形成的癌肿。
从正常细胞变成癌细胞，至少需要两个因素：
1.发生基因突变；
2.逃脱免疫系统监管。
肺癌也是如此。
严格意义上来讲，肺部的癌症有两种，一种叫原发性肺癌，一种叫继发性肺癌。区分它们很简单。
原发性肺癌就是起源于肺部，由肺部的正常细胞突变而产生。我们通常说肺癌，就是指原发性肺癌。
如果是其它来源的癌细胞转移到肺部，就被称为继发性肺癌。
之所以要区分原发和继发，是因为它们的治疗方式完全不同。对继发性肺癌，我们治疗方案是针对于原发肿瘤部位进行治疗。
哪些因素会引起肺癌？
1.吸烟和被动吸烟：主动或被动吸烟者发生肺癌的风险均较不吸烟者增加。
2.室内污染：室内燃料和烹调油烟所致污染。
3.室外空气污染：室外空气污染物中的致癌物主要包括苯并芘、苯、臭氧等。
4.职业因素：多种特殊职业接触可增加肺癌的发病危险，包括石棉、石英粉尘、镍等。
5.肺癌家族史和遗传易感因素：遗传因素可能对环境致癌物易感的人群和（或）个体起重要作用。
6.其他因素：室内氡暴露、肺部慢性炎症、社会心理因素等。
肺癌的预防
人们可以通过改变生活方式，避开可避免的危险因素，有效降低肺癌的发生风险。
自我预防：
1.目前，降低肺癌发生风险最有效的方式是戒烟。吸烟是导致肺癌的直接危险因素，及早戒烟可以减少肺癌的发生。
2.近年来，空气质量的问题也频频提上热搜，再次呼吁大家，在空气质量不好的时候出门，记得戴上口罩。雾霾天，记得关好家里的门窗，打开空气净化器。
3.在做饭时做好简单防护，注意厨房通风，更是一定要打开抽烟烟机，减少室内油烟。
定期体检：
体检时进行低剂量螺旋ct，早期肺癌往往表现为小结节，没有任何临床症状，如果不注意，容易发展为中晚期肺癌。
健康饮食、调畅情志：
养成良好的饮食意识，减少腌制食物的摄入，多食绿色果蔬。保持乐观积极的心态，适当运动。
肺癌是受吸烟影响最深的肿瘤，发病率和死亡率如同难以戒掉的烟草一样，始终居高不下。
尽管近年来，伴随科学技术的发展和临床专家的努力，肺癌在靶向治疗和免疫治疗的加持下，患者的生存时间显著延长。但仍强烈呼吁，为了我们自己的健康，为了亲人、朋友的健康，承诺戒烟，共享无烟环境！远离烟草，远离肺癌！
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