大肠癌是我国常见的发病率最高的恶性肿瘤之一，在所有恶性肿瘤中排第4位，其中又以直肠癌最为常见，约占整体病例的60%左右。
早期大肠癌可无明显症状或患者仅仅感到隐约不适，但随着肿瘤发展，其症状也会随之逐渐加重，甚至引发全身毒性症状，如消化不良、大便习惯改变、便血、腹块、腹痛、肠梗阻、贫血和体重明显减轻等。
原因何在？
为什么通过观察排便情况能及时了解自己是否有患上大肠癌的可能性呢？因为胃肠道是人体重要的消化器官，食物进入人体后，由胃部进行消化，在小肠被吸收，最后食物残渣形成粪便，经由结肠和直肠排出体外，这就是食物转化成能量被人体吸收继而维持人体生理活动的完整过程。由此可见，一旦结肠或直肠内壁长出肿瘤，会影响必须经由肠道排出体外的粪便，改变其质地与形状。
另外，肿瘤表面与正常的肠黏膜表面是完全不同的，正常的排便并不会引起肠黏膜破损出现便血，但若大便与肿瘤表面摩擦后却极易出血，所以，便血是识别大肠癌早期病变的最典型症状。若排便时一旦发现这一“危险症状”，医院做进一步检查，如粪便隐血试验、肠镜检查等，以及早明确诊断，避免耽误治疗时机。
此外，因几乎所有的肛肠肿瘤在发生出血时，粪便检查都不会表现为单纯的血便，多数患者的粪便中一般都会混有脓细胞和黏液，故排便时出现脓血便和黏液便时，也需要引起患者和医生的高度重视。
那么，早期可以根据哪些信号来协助诊治大肠癌呢？
六大信号：
01大便习惯改变
这是判断是否患上大肠癌的一个比较重要和明显的早期信号。一般表现为持续便秘和腹泻，或腹泻便秘交替出现，或有大便不尽感，但没有明显原因可以解释。
02大便性状改变
大便稀烂或伴有黏液或血性黏液，或大便中带明显血丝，或排出黑便，也有可能出现大便形状变扁、变细等。
03全身表现
如出现不明原因的贫血、消瘦、乏力甚或低热等全身症状。
04腹部肿块
用力按压腹部可隐约感到有肿块。
05里急后重
排便费力或时有便意，却无大便解出，或排便后总是感觉还有粪便，但就是排不出来，这都属于“里急后重”。
06不明原因便前或便后腹痛
表现为腹部固定部位的持续性或间歇性疼痛。
若有以上1～2项症状，且持续3天甚至1周以上者，应立刻找专业的医护人员检查，尤其是有大肠癌家族史或年龄在40岁以上的人.
注意事项：
由于痔疮和大肠癌的发病部位类似，且都会出现血便情况，因此，分清是痔疮出血还是大肠癌显得尤为重要。一般痔疮患者的大便有血，是排便时擦伤患处导致的，并且血液大多是随着大便排出后滴下来的。而大肠癌患者的大便则是混有血液、黏液和浓液，晚期大肠癌患者不仅常见脓血便，且伴有强烈的恶臭气味，这都可以和痔疮患者分区开来.
因此，患痔疮多年且经常出现便血的人群应当更加重视大肠癌的筛查，留意自身健康状况的变化，一旦发现异常情况，医院就诊，切莫让小小的痔疮掩盖了大肠癌的事实。
在预防方面，良好的饮食习惯和个人生活习惯可有效预防大肠癌的发生，因此平时要注意调整饮食习惯，生活作息规律，加强体育锻炼，并调节心理状态，达到身心通达、平衡。此外，还应定期进行体检，尤其是有大肠癌家族史、长期便血等高危因素的人群，以便能在早期发现病变，及早治疗，尽可能减少不良结局的发生。
如何预防大肠癌？大肠癌的预防应该包括两个方面的内容，一是减少大肠癌的发生，二是早期发现大肠癌，我们认为应该从以下几个方面来预防：1、建立良好的生活方式：大量的研究证实，吸烟、喝酒、肥胖、缺乏运动和便秘等不良的生活方式，都会增加大肠癌的风险。有资料显示，每天饮酒45克，大肠癌风险增加至1.41倍，吸烟提高大肠癌风险1.2倍，肥胖者患大肠癌概率是正常体重人的1.45倍。因此戒烟限酒，减肥、控制自己的体重，保持良好的生活习惯，是可以减少大肠癌的发生的。同时，保持良好的大便习惯，避免便秘，做到每天排一次大便，减少大便在体内停留的时间，也可以减少结直肠癌的发生。2、饮食预防：食物中纤维太少，也会提高大肠癌的概率。英国剑桥大学的一项40万人参加的饮食与癌症的大型调查结果显示，高纤维饮食能有效减低患癌症危险的40%，特别是结肠癌及直肠癌。随着中国人饮食结构的改变，高蛋白、高热量、低纤维的饮食习惯已经增加了大肠癌的发生，吃的食物太细、太精致，容易产生便秘，大便在肠道内停留时间过长，毒素就更容易被肠道吸收，从而引起大肠癌。
因此，要减少精细食物的摄入，多吃粗纤维食物，减少红肉和加工肉的摄入，多吃水果、蔬菜，是可以预防大肠癌的。3、增加运动：现代人的运动减少，肠道的蠕动变慢，会增加大肠癌的发生。规律运动可以降低24%的大肠癌风险。每天从事30分钟的有氧运动，就可以减少三分之一的肠道息肉转变成大肠癌。4、注意身体的求救信号：尽管大肠癌的发生比较隐匿，不容易发现，但也会露出蛛丝马迹，只要我们重视人体发出的求救信号，就可能早期发现大肠癌，及时治疗就可能获得较好的效果。当人体出现消瘦、腹痛、腹胀、腹泻或腹泻与便秘交替。大便呈脓血便或血便时，就应该警惕是否得了大肠癌，医院就诊。当人体出现腹部包块和肠梗阻的表现时，则是晚期肿瘤的表现了。5、做好健康体检：30岁以后的人提倡每年做一次大肠癌筛查，检查手段有简单而便宜的大便隐血实验和直肠指诊，必要的时候，可以做消化道肿瘤标志物检查和纤维结肠镜检查。尤其是直肠指诊，可以发现大多数的直肠癌，但遗憾的是，一些体检项目中往往没有这个项目，就是有这个项目，很多人不愿意做。我国著名的外科专家裘法祖院士在谈到直肠指诊的意义时说，“外科医生要做直肠指诊，宁愿沾污了自己的手，也不要沾污自己的名声”，充分说明了直肠指诊的重要性。因此，我们要加强直肠指诊的科普宣传，让大家充分认识到这项检查的意义。
群体抗癌，走成功康复之路，为您的健康，快乐康复加油！
口号：医院康复到乐园
宗旨：群体抗癌，走成功者之路
康复乐园深圳总部
