我国每年因脑梗去世患者高达万。大约12秒就会有一个人患上脑梗，每21秒就有一人因脑梗死亡，已成为我国国民排名第1的死亡原因。
脑梗多半都是拖出来的，脑梗塞在发作之前是有预兆的，如果能及时发现，并及时进行预防和治疗，会减少死亡率的发生。因此，了解脑梗发生前的征兆，对脑梗塞患者及家属是很有必要的。要做好脑梗的预防，首先要了解脑梗发生的病理基础，之所以发生脑梗问题，与脑动脉血管的硬化狭窄有着密切的关系，除此之外，斑块的不稳定，血栓栓子的形成，都是导致脑梗最终发生的重要机理，因此，对于一些对脑梗形成风险的相关慢病，都要进行积极的调理控制，做好脑梗的预防，下面这些疾病，千万不要放着不理。1.房颤的风险房颤是导致心源性脑梗塞的主要风险因素之一。房颤时患者的心房不规则的跳动血液在心房里的流动就会形成涡流变慢容易生成血栓，血流最慢的位置就是左心耳所以房颤绝大多数血栓均在此产生。血栓一旦脱落随着血液被送到全身各个地方，血栓堵在大脑血管里就会发生脑梗、堵在下肢血管里就会导致下肢缺血坏死，由于大脑是血栓比较容易到达的地方所以脑梗死发生的最多。房颤患者得脑梗死会有很严重的后果。房颤引起的脑梗有三高的特点：高死亡率、高致残率、高再发率。2.三高问题高血压，高血脂、糖尿病，是导致动脉粥样硬化的三大基础慢病，这些病往往起病隐匿，在发病初期也没有什么明显的不适症状，所以很多朋友也往往会忽视对这些问题的控制和改善，有的是不知道发生了三高问题，所以没有去积极的调控；而有的朋友则是明明知道有相关的健康问题，却因为没有感觉，而没有积极的去控制它们，知晓率、控制率低，能够真正控制达标的情况就更少见，才会导致动脉血管粥样硬化的加速发展，逐渐引发脑动脉的硬化和狭窄，当血管斑块出现稳定破裂时，形成血栓，导致脑梗问题的出现。
3.颈动脉斑块风险
颈动脉斑块的不稳定，也是导致脑梗发生的一个高危风险因素。
需要指出的是，并不是所有的颈动脉斑块都有那么大的风险，或一定会引起脑梗的发生。颈动脉内膜的轻度增厚，稳定而不进展的颈动脉斑块，这些情况下，其风险性都是不大的，但是如果因为风险不大，就不重视它，不去积极的控制，颈动脉硬化形成的斑块也会不断发展，可能会有小斑块变成引起颈动脉狭窄严重的大斑块，也有可能由稳定斑块，发展成不稳定的斑块，这种情况下，引发脑梗的风险就会变得更大，一旦斑块出现破裂，发生脑梗的几率就非常高了。
颈动脉斑块的控制，同样也离不开三高的控制，除此之外，根据风险性的大小不同，可以把血脂的调节目标控制到合理的范围内，建议有颈动脉斑块问题的朋友，特别是风险比较高的朋友，一定要把血脂水平控制到1.8mmol/L的达标水平以内，同时也可以考虑服用抗血小板药物，做好脑梗的预防。
健康生活方式的保持，也是颈动脉斑块保持稳定，预防脑梗发生的重要方面，合理的膳食结构，戒烟限酒，控制体重，加强运动，保持平和心态，避免熬夜这些方面，不管是对于三高的控制，还是颈动脉斑块稳定性的增强，还是脑梗风险的减少预防，都是非常重要的方面，值得我们一直坚持下去。
因此，想要做好脑梗的预防，除了有症状不要拖，保持健康良好的心态和健康良好的生活方式，积极的应对心脑血管的各种风险慢病，做好脑梗风险的预防和控制，比起等待出现脑梗的时候再去控制，做二级预防，更科学，预后当然也会好很多。
关于脑梗的知识，今天就先介绍到这啦，希望这篇文章能对您和您的家人有益。大家有什么问题欢迎留言咨询，小编将继续为大家答疑解惑。
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