肺部健康关系到整个呼吸道健康，很多人在体检报告上看到“肺结节”三个字就开始惊慌失措，误认为是肺癌来临，但是，肺结节并不是肺癌，但是也不能忽视它的危险性。
★什么是肺结节？
在X光影像中能够检查到直径＜3cm的结节组织，当直径＜1cm称为小结节，＜0.5cm称为微小结节。肺结节需要用良性和恶性来区分结节性质，肺炎、肺部淋巴结炎这类症状属于良性；而肺部腺瘤增生、原发肺癌、具有转移性的良性病变属于恶性。
根据结节的密度可以分为纯磨玻璃结节、实性肺结节。在初期发现肺结节时虽然大多都属于良性，但是若没有规范化治疗，可能会有一部分恶性肿瘤细胞被激活，从而发展成肺癌。
★肺结节会让寿命减少吗?
近年来，肺结节检出率越来越高，这得益于CT的发展技术越来越高，能够扫描的断层面越来越细，因此，检出率也就升高了。发现肺结节后不必过分恐慌，积极配合医生治疗，能够将早期肺结节治愈，后期按照结节的密度大小、恢复程度进行定期复查即可，一般不会缩短寿命，若不积极治疗才会让生命质量下降。
若发现肺结节有癌变倾向，需要进行手术切除，手术应选择在癌变组织分离化程度高的时候进行，这样才能够将癌组织切除，但是术后应坚持复查，避免复发，在进行手术切除后，患者能够将生存期间大大提高。
★如何让肺结节变小甚至消失？
●西医治疗
◆多孔胸腔微创手术
待做完相关的肺部检查后，所有指标均指向恶性病变，此时应该尽早进行手术，可选择多孔胸腔微创手术，用1-3个2-3cm的切孔进行操作，将癌组织切除，因为属于微创操作，因此对患者的创伤较小，术后恢复得更快。若肺结节癌变组织属于中晚期，那么后期还要配合做化疗，以抑制癌细胞扩散。
◆单孔胸腔镜微创手术
随着多孔胸腔微创手术的推广与发展，单孔技术也开始得到临床推广，其只有1个操作孔，且使用的操作仪器也更加精密，能够更清晰地观察到肺内情况，术后效果令患者满意。
●中医治疗
◆经络养生
一年四季，春夏适合补阳，秋冬适合滋阴，让体内的阴阳得到调和，这个理论可应用到治疗肺结节上，中医上认为，若机体内出现团聚组织，那么该处的血液则不通畅，出现淤积，在春夏可以通过拔罐、刮痧、针灸的方式让体内的淤血得以放出；秋冬时选择推拿、按摩等方式来疏通全身经络，调节肺部局部机能。
◆辨证施膳
疾病的发生与饮食补充存在一定相关性，可影响到疾病发展的进程以及预后恢复。通过观察患者不同时期的肺结节病灶的良恶属性，结合食物的凉热属性，可纠正人体内的疾病状态，虚寒体质患者则宜补充请温性食物，促进血液循环，清理肺部垃圾，燥热体质患者则宜补充凉性食物，平复肺火。但是每位患者的病症不一，因此要辩证施膳，才能对症治疗。
◆运动指导
阴对应阳，凉对应热，静对应动，只有相互结合才能增强人的体魄与健康。科学地进行运动锻炼，能够促进全身的血液循环，增强心肺功能，让肺部得到收缩，提升肺细胞的活性，让肺部健康细胞抵抗癌细胞侵袭的能力得以增强，通过运动能够疏通气血，改变肺结节恶性发展的趋势。
◆心理疏导
当疾病发生后，患者的心理也会发生一定的变化，敏感、忧郁、焦虑、恐惧的负面情绪容易逐渐占据心理，若情感没有得到宣泄，积压于体内，会阻碍血液的流通，让整个身体的新陈代谢速度变慢，不利于身体健康。负面情绪也会杀死健康的肺部细胞，让癌变细胞占领生存空间，逐渐发展成癌。
因此，患者在得知患有肺结节后，不必恐慌，积极面对治疗，适当为自己减压，能够在一定程度上让肺结节变小，长期保持愉悦的心情，不仅能够改善肺结节病变，同时还能够预防其他疾病来临，延年益寿。
◆辨证施药
肺结节具有隐匿性，初期可能不会出现很多典型的肺部病变症状，面对没有症状可以分辨的困境，可以针对患者的体质进行辨证治疗，多数肺结节患者的体质以偏颇体质为主，其中气滞阴郁、阳虚体质患者较多。
因为肺主呼吸，若此处受损，就会导致气流通过不畅，让心情变得更差，一旦心情欠佳就会出现食欲不振，机体得不到营养物质的补充，免疫力及抵抗力就会呈现下降趋势。因此，以体质辨证施药，即使在无典型特征的情况下，也能让患者得到正气补充，理气化痰、散结化瘀的功效，在一定程度上能够防止肺结节出现恶性病变。
●保持健康的生活习惯
◆适量做有氧运动
肺结节患者适宜做一些能够增强心肺功能的有氧运动，比如：散步、慢跑、游泳、骑车、爬山等，初期开始运动时不要急于求成，应遵循循序渐进的运动节奏，逐步增加运动量，适应期保证每次运动30-40分钟左右，达到心率稳定，呼吸微喘的程度即可。在运动时也可以佩戴手环来监测心率，避免心率过快，导致呼吸道变干燥，刺激到肺部。
◆戴口罩
随着环境、空气的质量日益下降，空气中的汽车尾气、灰尘等有害物质容易被人体吸入，因此，戴口罩能够在一定程度上隔离有害物质、细菌病毒的吸入，避免了有害物质侵袭肺部健康。
其实，肺结节初期不要过度干预治疗，因为身体具备一定的免疫能力，通过生活干预能够让肺结节得到有效缩小甚至消失。定期复诊能够观察到肺结节的形态变化，在确定结节有增大和病变的趋势时，再进行手术，能够避免恶化发展，提高生命质量。
