规律运动能有效改善心肺功能，增强肌力，进而协调改善全身脏器功能，提高抵抗力。那么肺癌患者可以参加运动吗？
肺癌患者可能会经历手术、化疗、放疗、免疫治疗等多种治疗手段，不可避免会出现相关脏器的功能缺失或障碍，因此在治疗期间，不建议参与剧烈运动。在治疗的间歇期，可以在有人陪伴的情况下，量力而行地进行一些活动，比如短时间的散步。如果需要卧床，可以在家人的协助下，做一些力所能及的肢体活动，如仰卧交替四肢划动，同时也可以定期做肢体按摩，以避免出现深静脉血栓。
当治疗完成处于康复期时，可以选择一些轻体力消耗的运动，此时的运动方式以快步走、小跑为主，时间不宜过长，同时可以配合深呼吸和静坐冥想。当身体康复后基本恢复到正常水平时，运动方式的选择范围就可以适当放宽了，轻到中度体力消耗的有氧运动都可以尝试。此外，参与一定量的家务劳动也很有必要，这不仅能够活动身体，还能让家庭关系更加融洽，有助于肺癌患者尽快融入日常生活、恢复自信。
肺癌患者要接受药物、化疗、放疗等多种治疗，可能出现相关治疗副作用，同时还存在较重的心理压力，因此对于肺癌患者，睡个好觉具有相当难度。然而，良好的睡眠对改善病情是有相当帮助的。那么，肺癌患者怎么能睡个好觉呢？
肺癌患者应当规定入睡和起床时间，并严格执行，这样有利于身体习惯于规律的睡眠时间。定期锻炼有助于睡眠，散步、游泳和瑜伽都是不错的运动选择，但不要在两三个小时内运动。午后应避免摄入含有咖啡因的饮料。肺癌患者要调整睡眠环境，将钟表、电话等干扰物从卧室里拿走，夜间尽量屏蔽卧室的背景噪声，保持卧室避光、凉爽、安静；上床以后要有意识地让肌肉放松，躺在床上时不要想自己失眠了多长时间，也不要看电视。
保健按摩能够有效改善肺癌患者的睡眠问题，还可减轻疼痛、焦虑和其他症状。瑜伽和太极拳等也可有效改善睡眠质量。同时还要检查自己服用的处方药和非处方药，看看它们会不会对睡眠产生不良影响。
