内容资料来源：
1.李斌，马信芳.我国肺癌患病情况深度分析[J].传染病信息，.
2.中国疾病预防控制中心.吸烟与健康[M].北京：人民卫生出版社，.
3.中国疾病预防控制中心.中国吸烟控制报告[M].北京：人民卫生出版社，.
烟酒不离手，活到九十九。在我们的身边总是会出现这些极个别的案例，他们的生活习惯不算健康，家里人也没有特别长寿的先例，可偏偏他们一个个的都活得长久，成为了许多烟民拒绝戒烟的最好挡箭牌。
然而，事情的真相果真如此吗？答案自然是否定的。烟草制品中的尼古丁和其他有害化学物质已被广泛认定为导致肺癌的主要原因。在过去的几十年里，中国的肺癌发病率显著增加，其中抽烟是重要的促进因素之一。
首先，抽烟与肺癌之间存在密切的联系。根据世界卫生组织的数据，超过80%的肺癌病例与吸烟有关。烟草通过燃烧生成的烟雾中含有各种致癌物质，如苯、氰化物、多环芳烃等。这些有害物质进入人体后，可以通过烟雾吸入肺部，直接接触到肺组织，导致细胞变异、肺部组织损伤，最终发展成肺癌。
其次，我国抽烟人口众多，进一步加重了肺癌的发病率。截至年，中国的抽烟人口估计达到了3.5亿，占全球总数的30%以上。根据国家卫生健康委员会发布的数据，我国每年约有78万人因吸烟而死亡，其中一半以上是因为肺癌。
诸如此类的数据不胜枚举，而这些既定的数据无一例外都指向了一个问题：抽烟有害身体健康。然而真正的烟民何尝不知道这句话，谈起戒烟又何尝是一件轻松的事情。
冯鑫就是一个有着26年烟龄的老烟民，自从青少年时期为了扮酷接触了第一口香烟之后便一发不可收拾，陆陆续续几十年的光景都没能彻底的远离香烟。
起初他还想着不就是戒烟吗，又有何难。但是等到自己真正开始尝试的时候才知道这一切都不那么简单。刚开始戒烟那两天整个人简直是抓心挠肝一样的难受，仿佛有成千上万只蚂蚁正在啃食他的心脏。
这样的感觉很快就让冯鑫放弃了戒烟的想法，中途无论家人如何规劝，冯鑫总归就是一句话：我适量控制。见他如此的冥顽不化，大家也只能就此作罢。然而，不幸的是，常年抽烟让他成为了一名肺癌患者。
其实很多吸烟的人都知道香烟的危害性，可是却很难抵挡尼古丁对我们大脑造成的影响。最终只能作罢。于是乎大家纷纷想着既然不能彻底戒除，那么适量的香烟能否有些作用呢？
针对大家的诉求，著名的医学刊物《柳叶刀》就曾出过对应的文章，内容提到所谓的身体一天能够承受多少香烟其实都是子虚乌有的东西，实际上，人只要抽烟那么对身体势必会造成不必要的损伤。而冯鑫就是一个再好不过的例子。
且不谈治病带来的花销，光是身体上冯鑫就已经吃不消了，临终前的最后一句话让很多烟民不寒而栗，原来在抽烟时这八个症状就是早期肺部受损的直接信号，若有对应，现在戒烟还来得及。
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